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夏天经常流汗,就喝这道汤,滋补又营养,生津润燥
浏览:194 发布日期:2019-09-10

然后我们选择煲汤模式,大约一个小时之后就做好了老鸭香菇汤啦,非常的美味而且非常的滋补。

老鸭汤的营养价值是非常高的,而且鸭肉它属于偏凉性的食物,它能够起到滋补五脏的功效,而且也能够达到清热养胃生津的效果,所以说我们在三伏天的时候可以适当的多喝一些老鸭汤。

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将鸭肉和猪肉放进压力锅当中,最后再放入清洗好的蘑菇,最后加入足量的清水,让水和食材平行就可以了。

锅中放入适量的清水沙巴体育在线,然后倒入鸭肉猪肉沙巴体育在线,放入姜片葱段以及适量的料酒沙巴体育在线,大火煮开之后用勺子舀去上面的浮沫。

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老鸭香菇汤

首先我们先将老鸭在购买的时候直接让商家给处理好,这样我们回家之后只需要清洗干净就可以了,大家在清洗的时候可以先提前浸泡两个小时左右, im体育app浸泡出里面的血水和脏东西, CMD体育客户端也可以加入适量的食用盐搓洗一下。

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在浸泡鸭肉的过程当中,需要准备适量的干香菇,在温水当中泡发好,然后清洗干净,沙巴体育在线切成小片放在一边备用。然后我们将鸭肉和猪肉夹出来。

大家在夏天的时候,由于经常流汗也一定要在饮食上多加注意,多吃一些滋补的食材,这样才能够提高身体的抵抗力和免疫力哦

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